Les recettes de Mamizou : l'eau parfumée

On a tous besoin de boire beaucoup d'eau. On a quelquefois du mal à en boire suffisement. Voici un petit truc qui va vous régaler en même temps qu'il va vous permettre de consommer facilement votre litre d'eau quotidien.

C'est le printemps alors autant profiter de toutes les jeunes pousses qui s'offrent à nous. Menthe, mélisse, framboisier, ronce, cassissier, mais aussi et selon vos goûts, thym, romarin, orties et j'en passe.

Vous en cueillerez quelques feuilles que vous mettrez dans une carafe ou une bouteille d'un litre d'eau. Vous laisserez reposer une journée avant de déguster ce breuvage léger et rafraîchissant. Rafraîchssant et aux multiples vertues détoxifiantes.

Bien sûr, vous pourrez varier selon les saisons et même y ajouter quelques fruits. Fraises et framboises cet été, citron ou mandarine l'hiver.

Bonne dégustation